Tips & Adviezen & FAQ
HOERA, vanaf deze week mag ik alle afspraken weer ontvangen in mijn praktijk🥳. Door diverse aanpassingen kan de 1.5meter afstand gewaarborgd worden en de maatregelen vanuit het hygiëne protocol worden nageleefd.
Mocht u toch liever kiezen voor een online consult (via beeldbellen of telefonische) is dit ook een mogelijkheid. Anders verwelkom ik u graag weer in mijn praktijk! 😄
Ondanks de maatregelen die zijn genomen om de verspreiding van het Coronavirus tegen te gaan, blijft de praktijk geopend. Ook is het mogelijk om nieuwe afspraken in te plannen. De afspraken tot en met 6 april zijn omgezet naar video- of telefonische consulten. Voor de afspraken hierna wordt het beleid vanuit de overheid afgewacht.
De videoconsulten vinden plaats via het beveiligde programma “Clickdoc Videoconsult”. Voor aanvang van de afspraak ontvangt u een link waarmee u op het afgesproken tijdstip kunt inloggen om contact te maken met de diëtist.
Gisteren zijn er nieuwe corona-maatregelen ingevoerd. Hierbij is het niet verstandig om cliënten op mijn spreekuur te ontvangen. De consulten kunnen wel doorgaan, maar dan via Skype of een telefonisch consult. Ook is het mogelijk om een nieuwe afspraak in te plannen.
Ik zal met iedereen die tussen 16 maart t/m 6 april een afspraak gepland heeft contact opnemen om dit te bespreken.
Donderdag zijn er aanvullende maatregelen genomen om de verspreiding van het Coronaviris tegen te gaan. Na aanleiding hiervan heb ik diverse vragen ontvangen.
Zowel de sportschool Family Sports als mijn praktijk zijn nog steeds geopend. Wij houden ons aan het advies en de richtlijnen van de RIVM, zie bijlage voor de folder. Er is extra aandacht voor de hygiëne in het pand en het wordt afgeraden om het pand te betreden bij verkoudheidsklachten.
Indien u verkoudheidsklachten ervaart of om een ander reden liever thuis wilt blijven, is het mogelijk om gebruik te maken van telefonische consulten in plaats van de face-to-face consulten. Indien dit wenst kunt u dit via de e-mail of telefonisch (06-20111730) doorgeven.
Nieuw jaar, nieuwe voornemens! Hoe ga jij er voor zorgen dat je het vol gaat houden?
Misschien kunnen de tips op de poster jou verder helpen. Het nadenken over concrete doelen is de eerste stap. Succes!
Klik hier om de poster te openen.
Hoeveel oliebollen moet je eten om 1 kg aan te komen? En welke activiteiten kun je uitvoeren om de energie uit een oliebol weer te verbruiken? Lees dit artikel van prof. Peter Weijs over oliebollen en kilo’s: https://www.volkskrant.nl/
Geniet van de oliebollen en vier het nieuwe jaar!
Volwassenen krijgen het advies om minimaal 250 gram groente per dag te eten. Als er één makkelijke manier is om extra groenten binnen te krijgen, dan is het wel door vaker soep te eten. Wen jezelf daarom aan om regelmatig soep te eten, bijvoorbeeld bij de lunch, als tussendoortje of bij de warme maaltijd.
Ingrediënten
Vandaag heerlijk granola gemaakt met 12 enthousiaste docenten van MBO Westland. Op basis van havermout, noten, pitten, kruiden en gedroogd fruit kun je heel gemakkelijk zelf je granola maken. Maak jij wel eens zelf je granola?
Je kunt gebruik maken van onze recepten: klik hier!
Op zoek naar een ander lekker en gezond ontbijt? Probeer eens deze havermout appeltaart, overnight oats of pannenkoekjes. Eet smakelijk!
Lees alle ontbijtjes nu via deze link.
De vernieuwde afsprakenkaarten zijn binnen! Met dank aan Bram van RealPrinting 👍🏻
