Voedingsadvies

Eten is gedrag. Het is lastig om gedragspatronen blijvend te veranderen. Door de juiste handvaten en tips kan ik helpen om de gedragspatronen sneller te herkennen en deze gemakkelijker te doorbreken. Want dat is het enige dat jou écht gaat helpen!

Voor wie?

Een gezonde en probleemloze voeding is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Als diëtiste ben ik gespecialiseerd op gebied van voeding en diëten. Bij verantwoord afvallen, voeding bij ziekten, voeding bij sporten en bij het creëren van een gezonde leefstijl, begeleid ik andere door het geven van persoonlijk leefstijladviezen.

Dit kan bijvoorbeeld bij overgewicht, ondergewicht, diabetes mellitus type 1 en 2, hart- en vaatziekten, eetstoornissen, nierziekten, maag-, darm- en leverproblematiek en sportvoeding.

Het eerste consult

Het eerste consult zal bestaan uit een intakegesprek en zal ongeveer 60-90 minuten duren, waarbij:

  • Doelstellingen worden bepaald
  • Het huidige voedingspatroon en bewegingspatroon worden besproken
  • Eventuele klachten in kaart worden gebracht
  • Het gewicht, buikomvang en/of vetpercentage worden gemeten
  • je heeft de mogelijkheden om al uw vragen over voeding stellen

Hierna ontvang je een persoonlijk voedingsadvies en indien wenselijk een voorbeelddagmenu.

De vervolgconsulten

De vervolg consulten duren 15-30 minuten. Hierbij:

  • Worden de resultaten besproken
  • Wordt het verloop van het gewicht , buikomvang en/of vetpercentage gemeten
  • wordt indien nodig het advies aangepast en/of wordt er extra informatie gegeven

Daarnaast heeft natuurlijk mogelijkheden om al uw vragen over voeding stellen

Vul het formulier in voor meer informatie!

Naam (voluit)

Mail

Telefoonnummer

Onderwerp

Bericht

Voorwaarden
Ik ga akkoord met de privacyverklaring